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Yoga ist jetzt! jetzt!
Sutra 1:1 Atha yoga anushasanam von Pantanjali
Mein Stil
Was mir wichtig ist …
Sehr viel Wert lege ich auf die genaue Ausrichtung des Körpers und auf den Fluss des Atems. Ich lade meine SchülerInnen dazu ein, ganz ins Hier und Jetzt einzutauchen, Körper und Geist wahrzunehmen, die Bewegung zu spüren und zu genießen.
So kann es gelingen, unsere natürlichen Grenzen zu erfassen und zu wahren oder – je nach Verfassung – zu überschreiten, alte Muster zu verlassen. Dabei arbeite ich immer liebevoll und spielerisch, ohne Druck und Erwartungen.
Kurz: Unterricht für und mit offenen Herzen.
Was mir wichtig ist …
Sehr viel Wert lege ich auf die genaue Ausrichtung des Körpers und auf den Fluss des Atems. Ich lade meine SchülerInnen dazu ein, ganz ins Hier und Jetzt einzutauchen, Körper und Geist wahrzunehmen, die Bewegung zu spüren und zu genießen.
So kann es gelingen, unsere natürlichen Grenzen zu erfassen und zu wahren oder – je nach Verfassung – zu überschreiten, alte Muster zu verlassen. Dabei arbeite ich immer liebevoll und spielerisch, ohne Druck und Erwartungen.
Kurz: Unterricht für und mit offenen Herzen.
naniyoga …
Wenn der Name lang und schwierig ist, wird aus einer Christiane eine selbsternannte Nani. Bis heute werde ich von meiner Familie und langjährigen Freunden so genannt. Und der Bedeutung des Wortes Nani – im Sanskrit Großmutter – nähere ich mich immer mehr an 🙂
Warum Yoga …
Meine Liebe zum Yoga begann 2004 in einem kleinen, familiären Anusara Studio (City Yoga) in meinem Kiez. Ohne zu wissen, was ich da tat, sagte mir mein Gefühl: Hier bin ich richtig.
Neugierig …
Einen Überblick über meine Aus- und Weiterbildungen findest du hier:
naniyoga …
Wenn der Name lang und schwierig ist, wird aus einer Christiane eine selbsternannte Nani. Bis heute werde ich von meiner Familie und langjährigen Freunden so genannt. Und der Bedeutung des Wortes Nani – im Sanskrit Großmutter – nähere ich mich immer mehr an 🙂
Warum Yoga …
Meine Liebe zum Yoga begann 2004 in einem kleinen, familiären Anusara Studio (City Yoga) in meinem Kiez. Ohne zu wissen, was ich da tat, sagte mir mein Gefühl: Hier bin ich richtig.
Neugierig …
Einen Überblick über meine Aus- und Weiterbildungen findest du hier:
Stunden
Alle Kurse und Stunden finden entweder in der yogibar im Prenzlauer Berg oder im Friedrichshain statt. Weitere Infos auf der Webseite der yogibar.
Feste Kurse
Montag 18:00 Uhr – Entspannungskurs (60 Minuten)
Montag: 19:30 Uhr – Hatha Yoga (75 Minuten)
Hier kannst du dich anmelden für feste Kurse.
Offene Stunden
Dienstag 17:00 – Flow
Hier kannst du dich anmelden für offene Stunden.
Alle Kurse und Stunden finden entweder in der yogibar im Prenzlauer Berg oder im Friedrichshain statt. Weitere Infos auf der Webseite der yogibar.
Feste Kurse
Montag 18:00 Uhr – Entspannungskurs (60 Minuten)
Montag: 19:30 Uhr – Hatha Yoga (75 Minuten)
Hier kannst du dich anmelden für feste Kurse.
Offene Stunden
Dienstag 17:00 – Flow
Hier kannst du dich anmelden für offene Stunden.
